Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 78.81g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Chumachenko's Weight History
|