Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 81.66g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Беллакт Каша Молочная Пшенная. Lunch: SPAR Курица Отварная, Магнолия Картофель Отварной. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Milka Шоколад Трёхслойный "Милка" из Белого, Молочного и Тёмного Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|