Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 122.59g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Макдоналдс Американо, Банан, Изюм (без Косточек). Lunch: Жареное Яйцо, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Пестречинка Хлеб по Купечески. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ с Курицей, Помидоры, Активия Йогурт Термостатный, Красный Лук, Огурец, Салат Айсберг, Кабачок, Пестречинка Хлеб по Купечески. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пестречинка Хлеб по Купечески. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|