Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 74.71g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Сазана. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое, Рыба Копченая. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|