Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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58.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 107.97g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Lunch: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. Dinner: 伊藤食品 美味しい鯖 味噌煮, 伊藤食品 さば水煮. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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