Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.87g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Гринагро Биойогурт Биогрин, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Pole Dancing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Лукьяненко-'s Weight History
|