Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 41.48g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Окей Манго, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Абрикос, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Планета Витаминов Маслята, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|