|
День второй кето, Мне пока все нравится😊😊😊
|
80.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 142.84g | Prot: 101.57g | Carbs: 21.20g.
Lunch: Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Яичница (с Целым Яйцом), КОФЕ СО СЛИВКА И КЕТО, Мясницкий Ряд Бекон, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Dinner: БЕДРА КУРИНЫЕ КЕТО, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Домик в деревне Сливки 33%, Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
|
2601 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|