Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 28.85g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лаваш Армянский, Зимовье Ужин Грибника , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|