Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 76.66g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Каппучино 3,2%, Entrepinares Сыр Овечий, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной. Dinner: Главпродукт Варенье Черничное, Русское Молоко Творог 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|