Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 74.21g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Молочное желе с бананом. Lunch: Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Несквик Злаковый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Dinner: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашний Продукт Котлеты из Сазана, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|