|
Белковый сытный 🍳 завтрак 🔥
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 141.53g | Prot: 144.83g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Растительное Масло, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мармелад, Колбаса Краковская, Магнит Слива, Оливковое Масло, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофель Отварной, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|