Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 98.77g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Моя овсянка непост. Lunch: Грабли Салат Лёгкий Бриз с Лимонной Заправкой, Гречка Отварная, Грабли Котлета по-Белорусски Паровая. Dinner: Спеленок Пюре Яблоко, Нутовый пирог tastydiet сладкий, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Гречневая. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|