Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
119.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 74.27g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Утка, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Здоровая Ферма Желудок Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|