Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 104.41g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Борщ Вегетарианский, Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Свиная. Dinner: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|