Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
39.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 61.22g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Запеканка мамина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Нектарины, Kinder Bueno White. Lunch: Кабачковые Оладьи, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Укроп, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рагу из Кабачков, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Белый Город Творог Обезжиренный, Био Баланс Йогурт Bio Slim, Варенье из Смородины, Любятово Крекер Витаминный, Яблоки. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp.katata's Weight History
|