Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 38.59g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Сыр Эдам, Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Минтая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Славянка Золотой Степ (19г), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha0606's Weight History
|