Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
101 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 78.72g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Просто Каша Пшено. Lunch: Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стручковая Фасоль с Индейкой. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Интелл Финики, Салат с Авокадо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Чудо Творожок Северные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|