Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 60.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 105.23g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Foodart Миндаль Сушеный, Bombbar Джем Вишневый, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, ВкусВилл Кефир 1%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Lunch: Свекла Вареная, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капуста, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Snacks/Other: Bombbar Джем Ананасовый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|