Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 65.58g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко Отборное, Каша Пшенная на Воде, Клубника. Lunch: Курага, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Окей Перец Желтый, Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Княгинино Молоко Отборное, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|