Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 83.03g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Клубника с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Гречка с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|