Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
118.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 93.87g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана, Абрикосы. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Воде, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Печенье, Помело. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|