Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 107.26g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Лечо, Яблоко, Курага, Куриная Печень, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Городецкий Кефир 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Греческий Салат, Самбери Котлета Куриная на Пару, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|