Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 91.28g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: КОФЕЕК без мёда, Льняное Масло, СЫРНИКИ С СЫРОМ, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ЧАЙ ТРАВЯНОЙ, Горбуша, Клубника, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Зерновой Постный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Алтай Кедровое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коньяк. Snacks/Other: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|