Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 72.29g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Вареное Яйцо. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой. Dinner: Яичница с Помидорами, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|