Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 103.89g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Santo Stefano Шампанское. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevainsta's Weight History
|