Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
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59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 5.40g | Prot: 122.40g | Carbs: 119.00g.
Lunch: さつまいも, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Dinner: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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