Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 58.31g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Песто Базилико , Твороженная Запеканка💯, Каждый День Курага, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Зубатка, Свекла Вареная, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Dinner: Варенье, Твороженная Запеканка💯. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|