Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 89.45g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Древо Жизни Семена Льна, Макфа Гречка на Воде, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Просто Миндаль . Lunch: Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Сыр Бутербродный, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|