Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 85.02g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сливочный, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Каждый День Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Restoria Котлета Свиная, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Other: Магнит Банан, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|