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oi pessoal agora falta pouco pra sair dessa maldita casa dos 80kg
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82.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 63.57g | Carbs: 67.62g.
Lunch: Caldo Bom Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Dinner: Vagem Cozida, Purê de Abóbora, Purê de Abóbora, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Dolce Gusto Café Au Lait, Goiaba Vermelha. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Manu Lima Gtba's Weight History
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