Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 93.12g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог 5%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба, Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная. Dinner: Яйцо, Кабачки, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Голден Яблоко, Кабачок, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Напишите рецепт пожалуйста
08 Jul 19 by member: natawazima
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|