Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
104 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 76.67g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Кета, Сырник, Картофельный Суп. Dinner: На Грядке Горошек Нежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baurin048's Weight History
|