Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 88.31g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Fitness Formula Elasti Formula Premium. Lunch: Банан, Фрегат Тунец Консервы, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Кофе с Молоком. Dinner: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Ягоды Шелковицы Сушеные, Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Geneticlab Казеин Про, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|