Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 87.81g | Carbs: 331.40g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Вкусвилл Шелковица с Памира, Нектарин. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Лук, Рязанская Индейка Печень Индейки, La Molisana Farfalle 66, Огурец, Bite Интеллект, Натам Финики Мозафати. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Коломенское Хлеб Ароматный, Продукты из Старожилово Кефир Здоровье. Snacks/Other: Биохутор Петровский Сухарики из Пророщенной Ржи, Heidi Темный Шоколад с Засахаренной Вишней, ВкусВилл Конфета Крувка, Коломенское Хлеб Ароматный, Киприно Сыр Российский, Петмол Сливки 11%, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|