Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 61.26g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Сыр Маасдам, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти. Lunch: Свинина Запеченая. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Сметана , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины, Волжаночка Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|