Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 71.18g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ровеньки Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Сахар, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скит Майонез Провансаль 67%, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Красное Яблоко, Сахар, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЕНА 1979's Weight History
|