Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 119.86g | Prot: 88.35g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Кускус (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|