Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 164.76g | Carbs: 290.57g.
Breakfast: Глобус Багет Рустика, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Lunch: Бананы, Якитория Акита Маки, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|