|
Начинаем всё с начала... 🤔
|
101.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 82.95g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Просто Каша Пшено. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Фрегат Тунец Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо. Dinner: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Чай, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Капучино, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Спартак Вафли со Вкусом Лимона, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|