Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 45.55g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Голубика, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Нектарин, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Energon Мюсли Прессованные, Юбилейное Печенье Традиционное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|