Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 89.00g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Абрикосы, Простоквашино Кефир 1%, Nestle Кит Кат (46г), Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Мальц's Weight History
|