Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 80.28g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Картошка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|