Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 70.18g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: XXL Power Протеин Бар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Корица, Viva Nut Чернослив, Exquisa Творог , Яблоко Зеленое. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Хачапури ПП. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Дыня Эфиопка. Snacks/Other: Курага, XXL Power Протеин Бар, Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Орех Пекан, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Несквик Какао, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|