Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 35.39g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Родные Просторы Хлеб Старорусский, Велком Ветчина Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок. Lunch: Greenfield Чай Черный, Мария Печенье, Тортьяна Мона Дамми. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Старорусский, Клубника, Салат из Кальмаров. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|