Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 124.45g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сырники. Lunch: Мария Печенье, Оливковое Масло, Сельдерей, Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Птица, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Птица, Белая Дача Капуста с Морковью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Fazer Crisp Rye. Snacks/Other: Rule 1 Whey Protein Isolate, Мария Печенье, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|