Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 28.44g | Carbs: 85.26g.
Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Омлет с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Насыщенное Шоколадное Мороженое, Любятово Печенье, Авида Молоко 1,5%, РосФрост Пломбир Советский Стандарт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|