Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 74.71g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Данон Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе. Lunch: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Это Лето Творог 1%, Данон Йогурт, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|