Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 125.55g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гранфор Сыр Тильзитер, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Naturade Total Soy Vanilla, Chocolove Chilies & Cherries In Dark Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|