Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 60.47g | Carbs: 233.96g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Надежда Пастила с Мармеладом, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичница. Dinner: Курица в Сметане, Чай. Snacks/Other: Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Виталад Батончик с Черносливом, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|